過去の辛かった演奏体験を癒して前に進もう

 

 

 

 

こんにちは

音楽家専門カウンセラー野元 まみです。

 

 

演奏会で失敗した

とんでもないミスをした

合奏をぐちゃぐちゃにしてしまった

途中で止まってしまった

今思い出しても苦しくなる・・

そんな経験のある方は多いと思います。

(私はそんな経験だらけ。笑)

 

苦い演奏経験の1つや2つ、あって当然です。

それだけ真剣に音楽と向かい合ってるってことですよね。^^

 

でも、

もしできるならもう手放したくありませんか?

 

同じ会場で演奏する時、

同じ曲を演奏する時、

ふと思い出したりすることがありますもんね。

 

 

その苦い出来事のショックがあまりにも大きすぎて立ち直れず、

自信をなくして、

音楽から遠ざかってしまった

 

という方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

あなたがもしそうだとしても大丈夫。

絶対に大丈夫。

ちゃんと立ち直れます。

 

 

 

過去の事実をなかったことにはできませんが、

それにこびりついている苦い思い出や、

いやーな感情を癒すことはできます。

それができるのがカウンセリングです。

 

 

 

 

セルフカウンセリングをするとしたら、

まずは

 

 

『あの時は嫌な思いをしたけど

私はよく頑張ったな〜』

 

 

と、その時の自分を

<優しい気持ちで> 思い返してみてください。

 

 

『できればあんな経験しない方が良かったけど、

まあ、いいか。』

 

 

そんな風に思うだけでも

その時のいや〜〜な気持ちが

 

少し「成仏」していきます。

 

 

 

ひたすら練習をしたり、

レッスンを受けるだけでは、

どうやったって癒されない心の部分。

 

 

 

優しく寄り添って癒してあげるだけで

演奏もぐーんと良くなりますよ。

過去の自分に優しくしてあげる勇気を

持ってみてくださいね

 

 

 

「どうしても一人では乗り越えられそうにもない。」

 

「一人で過去と向き合うのは難しいし、

思い出すと気持ちが鮮明によみがえってきてつらい。」

 

「でももう乗り越えたい!」

 

 

という方は、ぜひ

30分のお試しカウンセリング にお申し込みください。

 

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全国どこからでも、スマホがあれば受けていただけますので、

お気軽にどうぞ!

 

 

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