音楽家専門心理カウンセラー

野元 まみです。

 

 

こんにちは!

いかがお過ごしですか?

 

私は19日に開催する

「やる気を育てるカウンセリングレッスンセミナー」

準備をしていました。

 

私がカウンセリングで行っていることを

レッスンのお仕事をしている方に向けて

簡単にわかりやすくお伝えするために

頭を捻って考えているところです。

 

 

レッスンにカウンセリングを取り入れることは、

 

正直メリットしかない

 

と感じています。

録画視聴でのご参加もできますので、ぜひご参加ください。^^

 

 

 

 

 さて。

 

 

 

カウンセリングを継続的に受けてくださる方に

必ずやっていただいていることがあります。

 

それは、

 

「今までの音楽人生の棚おろし」

 

です。

 

 

 

グラフを書いてもらって、

どんな音楽人生を歩んできたか振り返っていただいています。

 

なぜこれをしていただいているかというと、

メンタルの悩みが膨らむと、

 

今まで十分頑張ってきているのというのに

過去の自分にダメ出しして責めまくっている方が多いから 

 

なんです。

 

自分いじめから卒業していただかないと、

これからもずっと自分に厳しすぎる音楽人生に

なってしまうので、

ご自分で書いたグラフを冷静に眺めていただきます。

 

 

 

どんなに今までが辛くても、

そこにはいつも

健気に音楽と向き合ってきたあなたがいたはずです。

 

 

理想通りではなかったかもしれないけど、

健気に頑張ってきた。

 

それだけなんです。

 

 

 

 

過去の自分に

 

「よく頑張ったね」

「もう許してあげるよ」

 

そんな風に心から言ってあげられたら

 

今までの音楽人生を一度<リセット>して

 新しく作っていくことができます。

 

 

 

クライアントさんの多くがこうやって、

今までの自分を受け入れることで

新たなステージへと進まれています。

 

 

今日は一つ、

すぐにできる今のあなたの心の棚おろしのやり方を

ご紹介しますね!

 

 

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<ワーク>

 あなたが「本当はやめたいのに我慢してやっていること」を

 思いつく限り書き出してください。

 

書き出したら、一つでもいいのでやめてみましょう。

 

 (だらだらスマホ・夜更かし・お酒・ギャンブル・タバコ

 自分責め・嫌な先生のレッスン など)

 

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「おうち時間」でゆっくりやってみてください^^

 

音楽人生の棚おろしをして

次のステージへ進みたい!

 

という方は、

割引中の今のうちにぜひ

個別カウンセリングへお申し込みください。

 

あなたの音楽人生リセットに

私が全力でとことん付き合います。

 

 

 

<4月30日まで割引中です>

【お試しカウンセリング】(zoom・LINE)

5,500円→ 3,300円

 

【個別カウンセリング】

<90分>

30,000円→20,000円

 

<60分>

25,000円 → 15,000円

 

ご予約はこちらから 

 

 
 

 

 

メンバー受付中!

いろんな年代の方がご参加されています

 


・個別カウンセリング(30分)1回
 
 
もしくは
 
 
・動画でマリンバと演奏セッション
 
(あなたの演奏動画に、私がマリンバを付け足してアレンジします。
 
 音を合わせた動画を編集して、個別にお送りいたします)

 
 
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誰にも言えない悩みを解決したいミュージシャンの方
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それでは!

今日もありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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