演奏に集中する方法を学ぶ

ここ最近「演奏に集中できない・・」というお悩みを聞くことが多くなりました。

私自身、打楽器を演奏していて、別なことを考えたり集中が切れることがあるのでお気持ちすごくよくわかります。

練習中に頭がぼーっとして集中できないこともあるし、本番でソワソワして集中できないこともありますよね。逆に、演奏に没頭できて、音楽に浸ることができたらすごく幸せ！！

何かいい方法はないかな・・と考え思いついたのが、

今回ご案内する「演奏に集中する方法を学ぶ個別講座」です。

集中は、技術。
先に知識として知っておくと演奏する時にとても役に立ちます。

私たちに必要な「集中する技術」を詳しく説明してくれている本が出版されているのをご存知ですか？

・The Inner Game of Tennis
・こころのレッスン

私が最初に読んだのはもう10年前くらいですが、とても感動しました。

インナーゲームは、スポーツ心理学の本。
こころのレッスンは、インナーゲームの理論を音楽家向けに応用して書かれている本です。

この本の理論を一つだけお伝えすると、＜集中とは評価せずに観察すること＞。

この素晴らしい本２冊を使って、演奏に集中する方法を勉強する機会を作りたいと思い、今回の講座を企画しました。

本講座では、単なる理論紹介ではなく

・深く集中するとはどういう状態か
・なぜ本番でそれが崩れるのか
・どうすれば音楽に入りきれるのか

を音楽家の視点で整理しお伝えします！

基本的に個別で行いますが、動画での受講も可能です。

レッスンをしている先生方は生徒さんにも伝えられる内容。

私自身、そろそろ学び直したいと感じていたところ。
音楽家同士意見交換しながら講座を進めていきたいと思っています！＾＾

一度知れば一生使える「集中の仕組み」。
この機会にぜひ勉強してみませんか？？

26日（木）までの受付です。

お申し込みは今すぐ下記のリンクからどうぞ！

こんな方におすすめ

・演奏に集中できないことがある
・演奏中に他のことを考えてしまう
・音楽に没頭できるようになりたい
・集中についてきちんと学んでみたい

今のお困りごともサクッと解決

各回20分のお困りごと相談タイムあり。（個別カウンセリング　5,000円相当）。あがり症や音楽活動の人間関係、音楽活動のすすめ方など・・。

理論のインプットだけではなく、今抱えている課題にも一緒に具体的に向き合い、あなたの音楽活動の飛躍をお手伝いします。

内容

オンラインセッション60分×2日間（対面 or 動画）

■ 1日目

『インナーゲーム』から読み解く
「深く集中する」ってどういうこと？集中の構造を知る

・お困りごと相談タイム
（あがり症／人間関係／思考のクセ など）

■ 2日目

『こころのレッスン』から
音楽家が集中を再現するための具体的方法5つ

・お困りごと相談タイム

日時

ご予約カレンダーより、2026年3月以降お好きな日時をお選びください。

※動画受講をご希望の方へ
3月15日（日）までに動画（約1時間）をメールにてお送りいたします。

受講料

22,000円（税込）

・クレジット払い可能（別途手数料）
・動画受講も同額となります

募集期間

2月23日(月）〜2月26日（木）

定員

5名