練習をすごく頑張っているのに、

情緒不安定になることが多かったり

うまくいかないことが多い場合、

 

うまくいかない考え方を採用し続けている可能性

 

があります。

 
 
 
 
うまくいかない考え方の代表としては
 
 
<私はダメだから頑張らないと>
 
 
というもの。
 
 
 
 
 
 
心の前提が
 
「私はダメ」
 
になっているということです。
 
 
自分自身に大きく×をつけていて、
 
もう一生そのままだと思い込んでいる状態。
 
 
 
 
あなたはどうですか?
 
自分に大きく×をつけてしまっていませんか?
 
 
 
 
 
どんな人でもちゃんと愛されていますし
 
ダメな存在ではありません。
 
 
 
何かを頑張っていないと、ここにいちゃいけない
 
 
そんな風に思う必要もありません。
 
 
 
 
 
もしあなたが、
 
自分に×をつけて
 
苦しみながら音楽をすることが普通になっているとしたら、
 
そろそろその思考パターンから卒業してしましょう。
 
 
 
 
 
魔法の言葉は
 
 
『今の私ののままで
 
好きなように演奏してもいい。』
 
 
です。
 
 
 
ぶつぶつ呟いてみてください^^
 
 
少しずつ、
 
じわじわと見える景色が変わってくるはず。
 
 
ハードモードではなく
 
イージーモードで
 
楽しく音楽したいものですね♪
 

 

 

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