演奏する人のための心のレッスン（個別）ご感想まとめ【メンタル・あがり症・演奏・緊張】

1 ＼とても勉強になりました／
2 ＼私変われるかも　と期待が膨らんでいます／
3 ＼とても話しやすくて安心しました／
4 ＼20年近くのモヤモヤを手放すことができました／
5 ＼いつも的確なアドバイスありがとうございます／

演奏する人のための心のレッスン　を受けてくださった方の

ご感想の一部をご紹介させていただきます。

＼とても勉強になりました／

カウンセリングというものを初めて受けたので大変緊張していましたが、あたたかい雰囲気で私の思いを聞いていただきとても有益な時間を過ごせました。　

これまで自分の負の感情は人にはとても話せるものではないと考え、メモに書き出しては削除したりを繰り返してきました。

でも実際口に出して話すことはまったく違った効果を感じました。

特に認めたくない部分についてあえて口に出して繰り返し言うことで、頭でわかっていたことも本当に自分のものとして落とし込んでいけるのだなと感じました。　

読むだけカウンセリングの内容も心に響く素晴らしいものばかりで、これらを生活の中で実際に声に出して自分に語り掛けることで変わっていけるような気がしています。

ありがとうございました。

＼私変われるかも　と期待が膨らんでいます／

自分が気づかなかった新たな捉え方を今日も沢山知れて心がすっと軽くなりました。

もっと今の自分を受け入れてあげようと想えました。

不安よりも最近は「私変われるかも。」という期待が膨らんでいます。

今日もありがとうございました！

＼とても話しやすくて安心しました／

・カウンセリングは初めてでしたがとても話しやすくて安心しました。

・楽器を演奏するプレイヤーの方で、吹奏楽のこともわかってらっしゃるので、すぐに話の内容を理解していただけて嬉しかったです。

・対策がすぐに取り組めることでわかりやすくよかったです。

＼20年近くのモヤモヤを手放すことができました／

20年近く抱えていたモヤモヤとした感情を、ようやく手放すことができました。

実は今まで他のカウンセラーにも何度かお願いしたことがあったのですが(音楽専門ではなく一般的なカウンセリング)根本的な解決には至らず、今回思い切って野元さんに依頼をしました。

やはり、音楽経験があるからこそ理解していただける部分があるのは大きいなと感じました。

こんなことで悩むなんて自分は弱い？おかしい？と思い、誰にも相談できなかったことを、自然に受け止めてくださり本当に感謝しています。

同じように悩んでいる人は沢山いて自分だけじゃない、というのがわかったのも大きかったです。

思考のクセはなかなかすぐには直らないかもしれませんが、今後心がけるべきことも教えていただいたので、思い返しながら今後の活動に活かしていきたいと思います。

本当にありがとうございました。

過去の舞台での失敗がトラウマになってしまって、それを克服したくてカウンセリングを受けさせて頂きました。

まだ1回目が終わったばかりですが、すでに気付きや学びが沢山あって充実した気持ちです。

とても親身に、柔らかい雰囲気で話を聞いて下さるので大変話しやすく、つらつらと話してる内に色々自分の本当の考えにも気付けたりして、1時間じゃ足りないくらい実りの多い時間でした。

先生の言葉を復唱していると、勝手にどんどん涙が溢れてきて…私、これが辛かったのかあって、モヤモヤしていた事がストンと落ち着いた気がします。

残り2回のセッションが今から楽しみで仕方ありません。今日頂いた言葉たちを胸に、１ヶ月楽しみながらトレーニングに励みたいと思います。

ありがとうございました。

＼いつも的確なアドバイスありがとうございます／

先日はありがとうございました(^^)

まみさんにお話を聞いて頂いて、
『何で音楽をしているのか…？』と、心を整理してみて、身体や心に無理をしている自覚がありながら、それでも続けていたのは、『音楽をしていることを認められたい…』と言う気持ちが常にありました。

『認められたい』気持ちが強くて、指導者の言いなりになっていたり、指導者の考えをそのまま自分のものとして捉えて、自分の意見が言えなかったり、偏った中で音楽をしていた過去があったことに気づきました。

苦い思い出もある、過去を全否定するのでなくて、そんな過去があったからこそ、今はとっても素晴らしい指導者のもとで音楽が出来ていることを、改めて感じました。

学生の頃に思い描いた、理想の音楽ライフと今の音楽ライフとは異なることも多いですが、『今は今でいいな～!!』と思えるようにもなってきて、
出来ないこと、わからないことは恥ずかしい…と思っていましたが、それらがあるから、もっと成長できるんだな！と思えてきて、私のペースで前進していきたいな！と思えてきました。

いつも的確なアドバイスで、とても助けて下さって、本当にありがとうございます♪