人が悩む時というのは
「自分以外のものになろうとしている時」
です。
言い換えると、
「他の人になろうとしている時」
とも言えます＾＾
例えば、あなたが
自分の演奏が嫌過ぎて、
「理想のあの人みたいに演奏できるようになりたい！
音楽家というものはあのくらい完璧に
演奏できるようにならなきゃいけないんだ！」
と思っていたとします。
しかし、
理想に近づこうと
頑張れば頑張るほどなんだか辛くなり、
エネルギー切れを起こし、気持ちが疲れて
いつしか
「私はなんでいつまで経ってもこうなのかな・・」
「こんなに頑張っているのに
なんであの人みたいになれないのかな」
と思い悩んでしまう。
この状況が
＜他の人になろうとしている＞
ということなんです。
憧れの演奏家や理想の人って
誰にでもいると思いますし、
それがモチベーションに
繋がることもありますよね！
しかし、
理想を追いすぎると、
理想と現実の間に
どんどん「不安」や「焦り」が溜まって
自分自身を苦しめるものとなってしまいます。
「自分自身」が音楽をしている感覚がありますか？
人の視点で音楽をしていないでしょうか。＾＾
自分に優しい言葉をかけてあげられる人は
エネルギーを自分で補給できますから
穏やかな気持ちで音楽をすることができます。
もう十分愛されて、
認められているあなた自身に、
好きなように音楽をさせてあげてくださいね。＾＾
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・心屋塾のカウンセリングスクール（マスターコース）を経て、心屋認定カウンセラーとして活動中。
・楽器演奏歴 ３０年（ピアノ・打楽器・バイオリン）楽器指導歴 １５年
・平成音楽大学にて特待生として打楽器奏法を学ぶ。
・音楽療法士第1種 取得。
・大学在学中から演奏活動を開始。 今までに幼稚園、小中学校、デパート、病院、野外イベントで約1000回以上の演奏を披露する。
・高校や大学の音楽科にて、打楽器奏法と室内楽の授業を担当。
・音楽家のためのLINEグループ「tutti（トゥッティ)」、音楽家のためのオンラインサロン「largo（ラルゴ）」を主宰。
・LAGBAGMUSICTOGOマリンバクラス講師
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