人が悩む時というのは

「自分以外のものになろうとしている時」

です。

 

言い換えると、

「他の人になろうとしている時」

とも言えます＾＾

 

 

例えば、あなたが

自分の演奏が嫌過ぎて、

 

「理想のあの人みたいに演奏できるようになりたい！

音楽家というものはあのくらい完璧に

演奏できるようにならなきゃいけないんだ！」

 

と思っていたとします。

 

しかし、

 

理想に近づこうと

頑張れば頑張るほどなんだか辛くなり、

エネルギー切れを起こし、気持ちが疲れて

 

いつしか

 

「私はなんでいつまで経ってもこうなのかな・・」

「こんなに頑張っているのに

なんであの人みたいになれないのかな」

 

と思い悩んでしまう。

 

この状況が

＜他の人になろうとしている＞

ということなんです。

 

 

憧れの演奏家や理想の人って

誰にでもいると思いますし、

それがモチベーションに

繋がることもありますよね！

 

しかし、

 

理想を追いすぎると、

理想と現実の間に

どんどん「不安」や「焦り」が溜まって

自分自身を苦しめるものとなってしまいます。

 

 

 

「自分自身」が音楽をしている感覚がありますか？

人の視点で音楽をしていないでしょうか。＾＾

 

 

自分に優しい言葉をかけてあげられる人は

エネルギーを自分で補給できますから

穏やかな気持ちで音楽をすることができます。

 

 

もう十分愛されて、

認められているあなた自身に、

好きなように音楽をさせてあげてくださいね。＾＾

 

 

 

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＜野元麻美　音楽家専門カウンセラー&マリンバ奏者＞

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・心屋塾のカウンセリングスクール（マスターコース）を経て、心屋認定カウンセラーとして活動中。

・楽器演奏歴　３０年（ピアノ・打楽器・バイオリン）楽器指導歴　１５年

・平成音楽大学にて特待生として打楽器奏法を学ぶ。

・音楽療法士第1種　取得。

・大学在学中から演奏活動を開始。 今までに幼稚園、小中学校、デパート、病院、野外イベントで約1000回以上の演奏を披露する。

・高校や大学の音楽科にて、打楽器奏法と室内楽の授業を担当。

・音楽家のためのLINEグループ「tutti（トゥッティ)」、音楽家のためのオンラインサロン「largo（ラルゴ）」を主宰。

・LAGBAGMUSICTOGOマリンバクラス講師

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