先日、

心のレッスン（個別カウンセリング）をzoomで受けてくださっている方から、

とっても嬉しいご報告をいただきました。

 

２回目カウンセリング時に

 

「この前の本番で初めて自分らしく演奏できました！

練習通りにできました！」

 

と報告してくださったんです。

 

 

本当に嬉しくて嬉しくて

zoom越しにバンザイをしてお祝いしました。笑

 

 

この方は、

とっても真面目でとっても頑張り屋さん。

 

 

音楽に真剣に取り組みすぎるあまり、

頑張っても頑張っても

いつまでも理想の演奏できない自分のことが

許せなくなってしまっていました。

 

 

演奏していても楽しくない・・

どうすればいいのかわからない・・

なんで自分はこんなに頑張っているのに

結果を感じられないんだろう・・

 

 

 

そんな気持ちを抱えて

お試しカウンセリングを受けてくださいました。

 

 

そこからじっくりと

自分に優しく向き合い、

ついつい自分に厳しくしてしまう思考のくせを少しずつ手放して

弱い自分を見捨てずに音楽を続けて

今回のような嬉しい演奏体験ができたんです。

 

気に入られよう、認められようと

「鎧」を着て演奏するのではなく、

等身大の彼女で本番にのぞんだ結果です。

 

 

いや〜、本当によく頑張ったと思います( ；∀；)

 

こういう成功体験が一つでもあると本当に自信がつきますよね。

 

心のレッスンは来月まで残っているので

またお話を聞くのが楽しみです♪

 

次回は「本番」をもっと楽しめるようになる方法を

ご説明するお約束をしました。

 

 

もう自分ってダメかも・・

そう思うことがあっても

ちゃんと気持ちはちゃんと浮上します。

 

心のテンションが下がる時があるのが自然です。＾＾

 

 

今すぐは無理でも、

時間をかけてちゃんと

「本番で演奏を楽しむ」ことができるようになります。

 

 

 

心のレッスンの内容は、

お一人ずつのお悩みに沿ったものをご用意させていただきます。

 

どうぞお気軽にお申し込みください！

 

 

 

 

 

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