先日、個別心理カウンセリング(90分)を受けてくださった方から

ご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

 

音楽活動をする中で、自分の意見を言うことがなかなか得意ではなかったMさん。

 

現在は楽しく活動しているものの、

過去に師事していた師匠との記憶がふと湧き上がってきて、

つらい気持ちになっていたとのこと。

 

 

「一歩先へ進みたい!」

と、ステイホームのゆっくりした時間を利用して

オンラインでのカウンセリングを受けてくださいました。

 

 

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<ご感想>

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1. お申し込みのきっかけを教えてください。

 

 「長いお休みが出来て急に心の中にぽっかり感があり、

次第に、もやもや…を感じ始め『大丈夫!』と思っていたものの

次第に苦しくなり、お休みを機会に、心をすっきりお掃除し、

前進したいと思ったからです。」

 

 

2. 受けて良かった点、変化したことを教えてください。

長年悩んでいた、

過去の演奏での失敗による心の傷が気にならなくなったことです

 

まみさんと話したり、メールをしているうちに、

心の傷になっている出来事への対処が、うまく行っておらず、

1人で解決しようとして、自分を追い込んでいることがわかりました。

師弟関係の悩みもあったので、指導者としても活躍されている、

まみさんに、指導者目線からの意見が聞けて安心しました。

その出来事を改めて思いだし、自分と向き合うのは少し怖かったけど、

何かあればまみさんに助けをお願いすることにしました。

心の傷の存在を認めたら楽になり、心の中で当時の自分や先生を思いだし、

色々と話しかけてみると、

私はずっと言わずに我慢し続けていたようで

言ってみると思いの外すっきりして、

急にクリアになる瞬間がありました。

 

変えられない過去の出来事を思いだし、何年にも渡り、

自作自演の悲劇のヒロインになりきり、

自分で自分の不安を煽ってたことに気づきました

 

 

ポジティブがしんどいとき、

まみさんにネガティブでもOKと教えて頂いて、

今まで通り気持ちに蓋をした、無理なポジティブから解放されました。

 

3. 野元麻美にして欲しいサービス(メニュー)などございましたら、お聞かせください。

 

とても満足です!

心に寄り添って下さる、優しくて、あったかい まみさんで居てください(*^^*)

 

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新しいことにチャレンジしたり、

一歩先へ進みたいなと思う時、

過去の「なんとか我慢できるけどいつも気になってるレベル」

辛かった演奏経験を癒すことってとても大事です。

 

 

Mさん、カウンセリングが終わる頃には

表情がとても晴れやかになっていました。^^

過去の体験は、誰かに話して聞いてもらうと

「終わり」がちゃんとやってきます。

合わせてこちらもお読みください

 

 

 

 

まずはお試しカウンセリング(30分)