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  • 2021-11-27

    人から花丸をもらうために演奏しなくていい【あがり症・音楽・緊張】

      先ほど、 季節性のメンタルの症状についての記事を読んだん…

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  • 2021-11-25

    みんなで演奏しているのに孤独・・それって壮大な一人コント【あがり症・演奏・緊張・音楽】

      昨日、 オンラインサロン「largo(ラルゴ)」に参加し…

    • 音楽をする人のためのメンタルレッスン
  • 2021-11-25

    人気のカウンセリング予約時間は??【あがり症・音楽・演奏・緊張】

      今日は、 初めて1日に数件カウンセリングのご予約をいただ…

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  • 2021-11-23

    音楽家さんのメンタルを安定させるヒント【あがり症・演奏・音楽・緊張】

      音楽でも日常でも、 ぜひ持っていていただきたいなと思うこ…

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  • 2021-11-22

    コンサート本番に向けての準備【あがり症・演奏・音楽・緊張】

      先週末、2日間かけて 配信コンサートの収録をしてきました…

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  • 2021-11-03

    個別心理カウンセリングのデメリット?!【音楽・あがり症・緊張】

      今日のブログタイトルを見て 「え?デメリットもあるの?!…

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  • 2021-10-13

    Twitterがプチバズり中です【あがり症・本番恐怖・演奏に自信をつける・緊張】

    Twitterでは カウンセリングの中でよく伝えていることを 140文…

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  • 2021-10-11

    音楽指導者向けスキルアップセミナーレポート

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  • 2021-08-20

    あがり症20年以上の私が逆の発想でオーディションに合格した話

      初心者マークの自分をどうするか   昨年、とあ…

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  • 2021-08-18

    ご感想「20年のモヤモヤをやっと手放すことができました」

      先日、初めてカウンセリングを受けてくださったプロのピアニ…

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  • 2021-08-17

    演奏中に頭の中を静かにする方法【あがり症・演奏・音楽・HSP・緊張】

      演奏会やコンクールなどで、 よく、 【何かと戦っているよ…

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鹿児島の
音楽家専門心理カウンセラー・
現役マリンバ奏者の野元麻美です

鹿児島在住のマリンバ演奏者、打楽器講師、音楽家専門心理カウンセラーの野元麻美です。私は、音大生時代から「音楽家にメンタルトレーナーがついていないのはなぜ?」と疑問をもっていました。音楽家は幼いころから発表会やコンクールなど緊張する場面が多く、“あがり症”というコンプレックスを抱えている人も少なくありません。実は、私もそのひとりでした。心理カウンセリングに出合い、私自身があがり症を克服したことで効果を実感。心理カウンセリングの専門知識を習得することにしました。そして2017年から、マリンバの演奏活動や打楽器の演奏指導のほかに、音楽家のみなさんがいつでも楽しんで演奏ができるようにオンラインにて心理カウンセリングを行っています。

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