先日、二回目となる

心のレッスン体験ミニセミナー を行いました。

(1回目の様子はこちら)

 

今回も学生の部と大人の部に分けて開催。

なんと、

学生の部には小学生が2人参加してくれました♪

慌てて資料にイラストを入れたりして、文章もやわらかい表現に修正。

心のレッスン体験ミニセミナー for KIds   となりました。笑

(写真撮り忘れ・・残念・・)

 

参加してくれたのは、4年生と6年生のピアノを習っている女の子。

ちょっと難しい内容かな・・

私の説明伝わるかな・・

と心配していたんですが、2人とも真剣な眼差しで受講してくれて、ワークにも積極的に取り組んでくれました。

 

自分を褒めることと
自分のイメージを勝手に決めつけないこと

の重要さをお伝えできたかなと思います。

 

 

セミナーに参加すると、

「学んだこと全部覚えなきゃ!!」

となったりしませんか?

そう思っていただくのは講師としてはとっても嬉しいことなんですが、全部覚えて実践するのはかなりストレスがかかると思んです。

ですので、おすすめなのは

何か一個だけ覚えて日常の中で必ず行動に移すこと。

 

2人の女の子にも

「何か一つだけ覚えて帰ってね♪」

とお願いしました。

心の筋力は<無理なく、自分に優しく>育てていくのが大切です^^

 

そしてそして、大人の部。

今回お申し込みくださったのは 広島・埼玉・愛媛・熊本 にお住まいの方。

zoomセミナーになったので、いつものように自分のMac bookでやろうと思ってましたところ、LAGBAG MUSICの上山さんが

「せっかくだからいいカメラ(ソニーのやつ)でやりましょう!」

と、こんなセッティングをしてくださいました。

 

じゃん

いろんな機械がありますね・・笑

マイクには、テレビとかでよく見るほわほわのグレーのカバーがかけてありましたよ。

私はこういう系苦手なので、仕組みは全くわかりません。全部上山さんがやってくださいました。(ありがとうございます!)

世のYouTuberの方々はこういうセッティングでされているそうですよ。

すごいですよね。本当に尊敬!

私は編集も嫌いだから、YouTuberにはなれないな・・。(ならずとも良い)

 

カメラに向かって話しながらセミナーをする

というのはこれが初めてだったので、パソコンを見たりカメラのレンズを見たりと顔が忙しかったです。

 

喋ってる私はこんな感じ。

 

資料をガン見で読む。

 

パソコンに向かって「挙手してくださーい!」

 

ホワイトボードが少し遠かったので、デカデカと文字を書いたつもり。

 

 

翌日、参加者の方が

「悩んでいるのは私だけじゃないことを知れて安心しました」

とメッセージをくださいました。

 

そうなんです。

これはあるあるなんですが、小さい悩みでも長いこと誰にも相談せずに1人で抱えていると

「こんなに悩んでるの、地球上できっと私だけ」

状態になっちゃいます。心の中が超孤独になっちゃうわけですね。

 

なので、

こういう場に参加していただいて

「なーんだ。私だけじゃないんだ!」

と体感していただだけでも、悩みってかなり小さくなります。

 

ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました!

心のレッスンモニターは残り1名様です。3ヶ月間、私と一緒に心の筋力を育てていきませんか?

お試しカウンセリングもありますので、どうぞお気軽にご相談ください。

 

これは配信を切った直後に、学院長に激写された一枚。

無事に終わった喜びに溢れている私です。

 

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