「今までメンタルを鍛えたいと思いつつ、本を読んでも専門的すぎて頭に入らず、途中までしか読めなかったりで、もうダメなんじゃないかと諦めかけていた時に出会いがありました。
色々ためになるお話、納得できるお話を聞けて、次こそは変われるんじゃないかなという勇気や転機になった気がします！」
（ピアニスト・あやこ様）
自分1人で頑張らなくていい
あやこさん、ご感想ありがとうございました！
メンタルトレーニングの本などを読んでも、なかなか1人ではメンタルを鍛えることが難しい・・。私も20年以上あがり症で悩んでいたので、あやこさんと同じように感じていました。
自分に合った対策を継続していくことで、心の筋力は育っていきます。これからも諦めずに自分に優しくしながら頑張ってください♪
野元麻美
Mami Nomoto
音楽家専門心理カウンセラー＆マリンバ奏者
あるできごとをきっかけに心理カウンセリングを受け、効果を実感したことから、心理カウンセラーとしての専門知識を習得。
2017年より「悩んでいる人をひとりにしない」をコンセプトに、音楽家専門の心理カウンセラーとして活動している。カウンセリング手法は、“心屋リセットカウンセリング”。一人ひとりに寄り添い、お悩みや困りごとの根本原因を見つけて積極的に解消に導いている。
「自分の演奏に自信がもてない」「演奏中に人の目が気になって集中できない」「音楽が大好きなはずなのに、演奏するがつらい」など、全国の悩める音楽家のみなさまより心理カウンセリングのお申し込みをいただいている。
オンライングループレッスンtuttiでのあだ名は、「マミー」。
