今日のブログは

何年か前に書いたアメブロで書いたもの。

何度でも読んでいただきたい

私のお気に入り記事なので

こちらにも再掲させていただきます＾＾

もしかしたら、

読んでみて

責められてる！( ；∀；)

と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、

もちろん

誰のことも責めておりませんので

ご安心くださいね♪＾＾

↓　　　　↓

「私は人より劣っている」

「私はどうせ下手だ」

と思っている限り、

残念ながらいつまでも

納得した演奏はできるようになりません。

なぜなら、

少し上達した！と感じても

心の奥底に

「私は人より劣っている」

「どうせ下手」

「どうせ受け入れられない」

という心の前提があると

「やっぱり私は人より劣っている」

「やっぱりど下手」

「やっぱり受け入れられない」

というような現実が

目の前に現れるからです。

実際はすごく上達していたとしても

そのことに気づかない。

「私は人より劣っている」

と言い続ける方は

一度立ち止まって考えて欲しいのです。

自然とそう思ってしまうことは

しょうがないことですが

その思いにエネルギーを注ぎ込むことに

なんのメリットがあるのか。

いつまでご自分のことを

バカにし続けますか？

人には面と向かって、

「あなたの演奏下手ですね。

最悪ですね」

なんて言わないのに、

どうして自分に向かっては言うのでしょうか・・。

しかも何度も。

あなたは

ただ演奏が好きなだけ。

何も悪いことはしていません。

自分のやる気がなくなるようなことを

言い続けるのは終わりにしませんか？

そろそろ自分にOKを出してあげてください。



正解を探し続ける練習。

いつまでも頑張り続けないといけない。

そんな縛りが多すぎる音楽生活では

いつか辞めたくなってしまいます。

ちょっと刺激のある言い方になりますが 

「私は下手だから」

とずっと言い続けることは

ある意味

「逃げ」

でもあるんです。

何から逃げているかと言うと

「自分の素晴らしさ」

から。

自分の素晴らしさに気づくためには

自分の弱さとも仲良くしていく必要があります。

「いやいや。どうせ私下手なんで」

という言葉で自分を守っていませんか？

周りの人から

「その程度の演奏で自信持ってるの？！」

と言われないように。

でも

自分自身の放った言葉で

自分の心は

少しずつうっすらと傷がついていっていることに

どうぞ気づいてください。

あなたは、

いつまで

自分の素晴らしさから逃げますか？

もうそろそろ

頑張っている自分のこと

認めてあげてもいいんじゃないでしょうか？

認めることは

負けではありません。

大丈夫。

必要な方に届きますように！

＜野元麻美　音楽家専門カウンセラー&マリンバ奏者＞

「自分の演奏に自信がない」

「演奏中人の目が気になって仕方ない」

「音楽が大好きなはずなのに演奏するのがなぜか辛い」

など、音楽家特有のお悩みに対して、

効果を早く実感できる「心屋リセットカウンセリング」という手法を使ってお話を伺い、

悩みの根本を見つけて根本解決していきます。

「音楽の悩みを聞いてくれるカウンセラーは貴重」と、

全国からカウンセリングのお申し込みをいただいています。

プロ・アマチュア問わずコンプレックスごと自分を好きになり、

最高の音楽人生を送れるように全力でサポートします。

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・心屋塾のカウンセリングスクール（マスターコース）を経て、

心屋認定カウンセラーとして活動中。

・楽器演奏歴　３０年（ピアノ・打楽器・バイオリン）楽器指導歴　１５年

・平成音楽大学にて特待生として打楽器奏法を学ぶ。

・音楽療法士第1種　取得。

・大学在学中から演奏活動を開始。

今までに幼稚園、小中学校、デパート、病院、野外イベントで約1000回以上の演奏を披露する。

・高校や大学の音楽科にて、打楽器奏法と室内楽の授業を担当。

・音楽家のためのLINEグループ「tutti（トゥッティ)」、

音楽家のためのオンラインサロン「largo（ラルゴ）」を主宰。

・LAGBAGMUSICTOGOマリンバクラス講師

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