カウンセリングにお申し込みくださる方の多くは
「私は変だ」
「私はダメだ」
という気持ちを持っていらっしゃいます。
私ももちろん思っていました。
こういう繊細な気持ちって、
音楽をやっている友達や先生にはには
なかなか言えないことだと思いませんか？
音楽を仕事にしている人は
「そんな弱音を言ったら仕事がなくなるかも・・」
という気持ちになるでしょうし、
音楽を勉強している立場の人だったら
「先生に、そんなこと考えてないで練習しろ！って言われそう・・・」
と怖くなるかもしれません。
もしあなたもそういう気持ちがあるとしたら、
覚えておいて欲しいことがあります。
それは、
そういう気持ちって、
持っていていいもの。感じていいもの。
だというもの。
心の中に存在してもいい気持ち です。
「こんなことばっかり考えてる弱い私ってダメなんだ〜
やっぱり音楽向いてない・・・」
と自分に×をつけないでくださいね。
どんな気持ちもあなたの心には存在してもいいんです。
いますぐ排除しようとしなくていい。
そして、
そう思うこと と 事実 は違う
ということを覚えておいてください。
あなたは変じゃないし、ダメじゃないんです。
ちゃんと愛されています。＾＾
何度もメルマガやブログでお伝えしてますが、
音楽はあなたの「オプション」
です。
とは言っても、
今まで何十年も
「私は変だ」「私はダメだ」と毎日毎日思っていた人が
いますぐに
「私って愛されてる〜！
音楽してなくたってここにいてもいいんだ〜！」
と心の底から思うのは、不可能です。
「新しい自分へのイメージ」が
生活の中で馴染むのはとても時間がかかります。
早くても数ヶ月はかかるものです。
考えをキープするにはエネルギーも必要。
しかし、
音楽家のみなさんは
これをするのは得意なのでは と私は思っています。
なぜなら、
演奏できない曲を
コツコツ譜読みして練習して仕上げる という作業を
音楽を通してやっているからです。
自分へのイメージを変えるのも、
曲を仕上げるのと一緒。
急がば回れ です＾＾
ぜひ覚えておいてくださいね！
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＜野元麻美 音楽家専門カウンセラー&マリンバ奏者＞
「自分の演奏に自信がない」
「演奏中人の目が気になって仕方ない」
「音楽が大好きなはずなのに演奏するのがなぜか辛い」
など、音楽家特有のお悩みに対して、
効果を早く実感できる「心屋リセットカウンセリング」という手法を使ってお話を伺い、
悩みの根本を見つけて根本解決していきます。
「音楽の悩みを聞いてくれるカウンセラーは貴重」と、
全国からカウンセリングのお申し込みをいただいています。
プロ・アマチュア問わずコンプレックスごと自分を好きになり、
最高の音楽人生を送れるように全力でサポートします。
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・心屋塾のカウンセリングスクール（マスターコース）を経て、
心屋認定カウンセラーとして活動中。
・楽器演奏歴 ３０年（ピアノ・打楽器・バイオリン）楽器指導歴 １５年
・平成音楽大学にて特待生として打楽器奏法を学ぶ。
・音楽療法士第1種 取得。
・大学在学中から演奏活動を開始。
今までに幼稚園、小中学校、デパート、病院、野外イベントで約1000回以上の演奏を披露する。
・高校や大学の音楽科にて、打楽器奏法と室内楽の授業を担当。
・音楽家のためのLINEグループ「tutti（トゥッティ)」、
音楽家のためのオンラインサロン「largo（ラルゴ）」を主宰。
・LAGBAGMUSICTOGOマリンバクラス講師
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