緊張してうまく演奏できない・・

演奏メンタルレッスン（個別）を受講してくださったピアニストA.Tさんからご感想をいただきました！

メンタルレッスンを受講した理由をお聞かせください

「人前に出るといつも緊張してうまく演奏ができないことに悩んでいました。 そんなときにInstagramでお見かけした野元先生のメンタルレッスンが目に止まり、無料カウンセリングを申し込みしました。

レッスンを受けてどう変わりましたか？

緊張の原因やその対処法を教えていただき、本番で実践できるような練習方法もとても具体的にアドバイスしてくださったので、緊張しても気持ちを立て直して演奏することができるようになりました。 HSPの気質に合った取り組みや生活の仕方も分かるようになったので、演奏だけでなく人生が変わって行くような実感があります。

メンタルレッスンをどんな人におすすめしたいですか？

本番でいつものパフォーマンスが出せなくて悩んでいる方、HSPで緊張しやすい方もおすすめです。

自分に合った準備で本番に強くなれる

Aさんご感想ありがとうございました！
HSPの気質を強く持っていらっしゃるAさん、会場の音や光、匂いなどの刺激に体が反応しすぎてピアノ演奏に影響が出てしまっていました。レッスンでは、日々の生活でできることを一つずつ実践していただき、LINEのビデオ通話で一度演奏を聞かせていただきました。他の人と比べるのではなく、自分に優しくしながら自分に合った準備を進めることでやりたい演奏を出すことができると実感していただけたと思います。
Aさん、これからも応援しています！