７月１３日（日）
LAGBAGMUSICTOGOにて、
第１回目となる心のレッスンミニセミナーを開催いたしました。
大人の部と学生の部、２回に分けて開催。
４５分の予定がご質問にお答えするうちにヒートアップしてしまい
どちらの回も１時間ほどになってしまいました。笑
今回、大人の方と学生さんを分けたのは
今まさに勉強中で、いろんな経験を積んでいる学生さんと
音楽人生を長く歩んできて経験豊富な大人の方
それぞれわかりやすいセミナーにするために
お伝えするアプローチ方法を少し変えたいなと思ったからです。
参加してくださった皆さんは
本当に真剣に受講してくださっていました。
（すごい集中力でした！）
ありがとうございます！
今回お伝えしたことは、
音楽だけでなく日常生活全般に使えること。
本番までの心の準備は
本番前にいきなり始めるよりも
日頃から少しずつ練習をしておくことをお勧めします。
自分は何をしたら気分が落ち着くのか
小さなことを実践しておくんです。
かわいい動物の動画を見たり
緑茶を飲んだり
お菓子を食べたり
癒しの写真を見たり
友達に連絡してみたり
自分の心を落ち着かせる達人
になっておくことって大事！
セミナーではワークを取り入れながら
それぞれに合ったものを発見していただく作業をしました。
この本にこう書いてあったから、本番では大丈夫なはず！！
では、なかなか難しいと思うのです。
普段の練習でどのような思考でいると効果的なのかも
お話ししました。
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです♪
このセミナーは、しばらくの間
同じ内容を定期的に行う予定です。
次回の日程はこちらです！
日時 ７月１７日（土）
４５分間・zoom参加可能
学生 １８：３０から
大人 ２０：００から
料金 学生 １，１００円
大人 ２，２００円
＜参加お申し込み＞
LAGBAGMUSIC TOGO
電話 ０９９ー２２３−１０５０（９時〜２２時）
お待ちしております♪
