昨日、Twitterの方でこんなつぶやきをしました。
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『がっかりする人もいるかもしれないけど
長年あがり症で悩んでいる人には
本番直前(3日前とか)のカウンセリングは
効果が薄いことが多い。
思考の癖や体の使い方を変えて、
音をミスすることでなく
音楽に集中することを習慣にするには
最低2-3ヶ月はかかる(2-3ヶ月で変われたら早い方)。
ぜひ早めの準備を!』
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を受けてくださるみなさんは
「数ヶ月後に本番があるから受けたい!」
という方と
「先日の本番で納得いかない演奏になってしまったので受けたい!」
という方がいらっしゃいます。
2、3ヶ月以上前からしっかり心のメンテナンスをして
準備をされている方は
ちゃんと「新しい自分」として舞台に立ち
変化を感じながら本番を終えていらっしゃいます。
「はじめて自分の納得する演奏ができました!」
と言ってくださる方も^^
本番への恐怖心がある場合、
残念ながら一回のカウンセリングでは
ゼロにはなりません。
「私のカウンセリングを受けてくださったら
次の日100%緊張せずに
演奏することができまーーす!」
こんな風にみなさんに言えたらどんなにいいだろうかと
いつも思っています・・。
(こんなサービス?や本をご存知でしたら
ぜひ教えてください。私が受けたいです!笑)
人間、どんなことでも自分を変えたいと思ったら、かっこつけずに泥臭くやっていくしかないと私は思っています。
来年の2、3月の本番に向けて
「心のレッスン」を受講中の方も。
あなたもぜひ、お気軽にお申し込みくださいね!
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「がっかりするかもしれませんが・・・【あがり症・緊張・演奏・音楽】」へのコメント
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